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星河读书会——《微习惯》
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如果生活太满，如果日程太紧，如果工作太累，不如来一场读书会📖，生活需要留白🗒，灵魂需要小憩🔍，知识不设边界🔱，阅读悦见自己⏹，分享永无止步〰星河读书会每期都有不一样的悦见和遇见，星河璀璨，悦见精彩！✨ ✨
水韵潺潺润万物，书香幽幽浸童心，阅读是一种遇见，“悦”读是一种成长！在春意浓浓的暮春时节，我们即将迎来第29个世界读书日。为了营造全民阅读的良好氛围，4月份，三好五星经理人创造营将开启阅读月系列活动！
你是否为了每次总会在某个地方顿住，你是否会在不同的场所犯下同样的错误，为何会这样呢？这与我们的微习惯有关，《微习惯》的作者斯蒂芬.盖斯会教我们这些自我管理的法则，帮我们打造新的生活。
情绪要么顺服你，要么支配你，这要看谁说了算。——吉米.罗恩
要想持久改变，动力并不是可靠策略，激发动力是很多心理自助书籍里的主流地位，偶尔激发可能有作用，但是经常激发也可能造成激发不出来，因为动力是一种能带来诸多好处的重要感觉，但是当它出现的时候，请把它看作一个额外的奖励，一件美好的事物。为何不可靠，因为它是以感觉和感受为前提，几百年来有一个公认的事实：人类的感受容易改变且无法预测。一次事件、一块糖、多巴胺的分泌、激素、外界刺激等等，有太多的东西可以影响人的感受。
意志力损耗受5个方面因素的影响，分别是：努力程度、感知难度、消极情绪、主观疲劳和血糖水平。我们克服了这五个障碍，那么我们的意志力自然会得到提高。
3.习惯的彻底改变只需要八步。
记录与追踪完成情况，你做完一件事情，你要自己主动进行记录与评估，毕竟每一次完成都是对积极生活的热爱，这个非常重要了，你在回顾过去的时候，这个记录跟成就薄差不多了，不也挺好的么？
在星河读书会上，我们还将邀请专业的领读人，为大家解读书中的精彩内容，引导大家深入思考。同时，我们也鼓励每一位参与者积极发言，分享自己的读书心得和人生感悟。这里，没有固定的答案，只有真诚的交流。
- 签到环节：参与者到达活动现场后，首先进行签到，领取活动资料（包括书籍、臂贴、笔等）。
- 主持开场：欢迎嘉宾、介绍流程、说明规则、书籍介绍等。
- 破冰环节：领读人带领大家一起互动，为阅读开启做好铺垫。
- 阅读环节：领读人带领大家分组阅读，并设定时间及任务。
- 分组讨论：参与者根据分组阅读任务，就阅读时感受、收获、思考等展开讨论，分享个人看法。
- 心得分享：每组选派代表上台，分享本组的讨论成果和心得体验。
- 互动游戏：设计轻松有趣的互动游戏，如书籍知识问答、角色扮演等，增进参与者之间的交流与互动。
- 抽奖环节：通过抽奖形式，为参与者送上精美的小礼品，增加活动的趣味性。
- 活动总结：主持人对本次活动进行总结，回顾精彩瞬间，感谢大家的参与。
- 合影留念：全体参与者合影留念，留下美好回忆。
- 后续活动预告：主持人预告星河读书会的后续活动安排，邀请大家继续参与。
- 自由交流：活动结束后，参与者可在现场自由交流，结识新朋友，分享更多阅读心得。
（报名费含书籍、茶水、零食及物料费用）与会者捐赠2本书即可免费参加！！
签到登记进行捐赠确认即可退活动费！！签到登记进行捐赠确认即可退活动费！！
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在付费报名之前请仔细甄别主办方的资质及服务能力。部分主办方会私下与报名者沟通承诺参与活动后的权益，并夸大参与后的收益效果等，以此来收取高额的报名费。这类活动通常有基于抖音、淘宝等平台的推广、代理加盟、引流变现等相关内容。
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