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成人舞蹈10节课880
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露出小蛮腰,一秒变女神
长得美只能让人记住5秒,好身材却让人难忘一辈子。”
——索菲亚•罗兰
热搜上似乎总有个固定位置叫:明星减肥。
三个孩子的妈妈小S离开康熙宅家带娃,做饭逛街,居然没变“黄脸婆”,还一路悄悄的瘦到90斤,整个人都细了一圈!
前段时间网上看到小S的家庭合照,看看这像姐妹一样,完全认不出她是这三个女孩的妈妈。身材比13岁的女儿还要苗条。
作为小S忠实粉丝的我,发现了她的减肥秘诀很早就公开过:她特别喜欢舞蹈。
迷上舞蹈之后,小S腰围不但瘦到22寸,体重狂减到90斤,身材曲线也比之前性感了一大截。
这背影哪里像3个孩子的妈妈↓↓↓
比起大多数人自虐式的减肥方式:
跑步、健身房、腹肌撕裂者、HIIT有氧操,又累又难坚持,体重毫无变化;
戒甜食、不吃米饭、水煮青菜、断食几天,挨饿又伤肠胃,反弹还特快;
看减肥药、瘦腿针、针灸、按摩……白花钱,还害身体变差。
如果你现在问,有什么方法,可以速瘦、练曲线,从骨子里优雅性感一辈子?
我可以理直气壮的回答你:学习舞蹈一切皆有可能。
舞空间老师的教学视频↓↓↓
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不知看完视频您是否被这动感的音乐,韵律感十足的舞步,热情洋溢的老师感染到
您是否也想像舞者那般的美丽姿态,整个人脱胎换骨,活出了18岁朝气。
就连61岁“流行女帝”麦当娜、50岁“性感天后”詹妮弗·洛佩兹、小甜甜布兰妮等等欧美明星在用跳舞减肥瘦身,保持身材,你们还在等什么呢?快来舞空间让我们的老师带领你们一起舞动起来!
简直像吃了防腐剂一样的身材和气质……
我们的老师,不单单有超强的基础功底,还有过人的课程编排能力、舞台感染力、以及情绪调动力:
能让没有基础的学员,轻松跟上自己;
能让对自己身材不自信的学员,大方扭动;
能让情绪低落的学员,重新露出笑容。
舞空间老师的教学视频↓↓↓
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真的,永远别低估瘦了的自己会有多美。
从前没发现自己有胸有腿,会因为肉少了,变得特别明显;
身材整体都会都感觉“薄了”,体型也会变得好看;
不论身材是丰满还是纤细,当蛮腰一露就很好看,一秒变女神。
舞空间老师的教学视频↓↓↓
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人生劳苦,越发显得好身材,就像碧玉一般难能可贵。
25岁时,挺拔的身材配合你独有的年龄气场,魅力自然所向披靡;
35岁时,紧致有线条感的肌肉,比任何抗衰老的补品都有用;
45岁时,纤薄的背影像蝴蝶张开双翼的弧度,没有人能猜出你的真实年龄;
50岁以上,你的体力和年轻人几乎无异,最重要的是你无敌热辣、开朗,就像闪闪发光的“小太阳”。
减肥锻炼身体什么时候开始都不晚,怕的是,你总是在不对的方向上白忙活,瞎努力。
但其实当你走在正确且快乐的路上,你收获的岂止美到令人羡慕的身材,更是美到惊艳的自信魅力。
所以赶快来舞空间预约课程,你不用考虑年纪,更不需要有任何舞蹈基础,只要来到舞空间的舞蹈房打开音乐跟着老师的步伐,让你的腰、腹、臀、手臂摆动起来,不止跳瘦,还跳出曲线。跳出前所未有的好身材。
地址:沪南公路3655弄10号
电话:贺贺 13524687647
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