【德天下户外-东莞288期】惠东拉胡线徒步活动

一、活动主题：

户外徒步锻炼拥抱大自然 ，拥有健康快乐人生

东莞德商汇徒步队在惠东拉胡线徒步穿越活动动，3月19日由我们队长负责带队大家去惠东拉胡线徒步穿越活动。 为了促进队友之间团结合作，提供队友们互相交流的机会，增加我们徒步俱乐部凝聚力，亲和力。活动目的为了创造更多的交流机会，促进队友间的交流，特组织此次徒步活动。

参加者在报名前必须清楚安全免责声明以下条款。 

本期惠东拉胡线之经典穿越步活动，难度大，需时8-9小时。

报名本活动的朋友需有较好的体能，一定的户外活动经验，能爬坡，能下长陡坡。

拒绝：未成年小孩，户外小白和身体差或身体不适等。

约伴同行，责任自负，请购户外高风险保险。

出发时间：2023年3月19日早上6:00点从凤岗出发，本次活动包车出行

集合时间：3月19日早上8:30在惠东大南山元潭村的龙严寺集合出发

目的地：广东惠州市惠东大南山元潭村大南山驿站的龙严寺集合出发

途径景点：活动路线从惠东龙严寺→水底山→骆驼峰→百木洋→农家乐集合上车回家，全程大约16公里，大约耗时8-9小时每人带上头灯。中途没有补给，自己必须带一些食物和水。
起点：惠东元潭村大南山驿站  ，终点地址：惠东县百木洋（兴记农家乐）

特别说明：

  行程按活动内容确定，不排除突发特殊情况而适当做改变和调整，领队会在有利于大家安全的情况下，尽量不影响活动安排！（特殊情况包括：天气有重大变化或不可预知的事情）

【强度指数】★★★

【难度指数】★★★（相当于1.5个梧桐山）

全程16公里，计划8到9小时完成。

备注：

惠东拉胡线的线路强度约为大梧桐百年古道1.5倍，白云嶂1.5倍，跟罗浮山强度相近。报名本活动的驴友需有良好体能，良好户外爬山经验，能爬高坡，能下长陡坡。含休息时间，经常锻炼体力好的驴友穿越需6-7小时，大部队出行需8-9小时！本活动谢绝从身体耐力差的人和小白参加！

【活动路线】活动路线从惠东龙严寺→水底山→骆驼峰→百木洋→农家乐集合上车回家，全程大约16公里。

导航地址起点：惠东元潭村龙岩寺（大南山驿站）  ， 导航地址终点：惠东县百木洋（兴记农家乐）

全程为茅草土路。是一条很漂亮的山野穿越线路。本次活动全程约16公里，穿越时间大约8-9小时。自带干粮和水穿越。

以我们发布报名链接报名后，邀请入临时群沟通细节。

本活动属于AA

本次活动路线行程难度比较大，因此不接受未成年小孩和平时没有参加户外活动的小白等参加；尤其畏高者或身体不适的请不要报名参加活动，体力不支者请慎重报名。

特别说明：

1. 登山防滑鞋或军用登山防滑鞋(必备)、双肩背包(必备)、登山杖、雨具(必备)、头灯/电筒(必备)、手套、垃圾袋、防晒帽、防晒油、手机（带好充电宝）。

2. 药品（蛇药、十滴水、藿香正气口服液、云南白药、创可贴等）及自己需要的特殊物品。

3. 午餐（自带）、2升以上饮用水+1升的运动饮料，八宝粥、可带少量榨菜、瓜果、奶糖、牛肉干等零食。

4.能量补充：葡萄糖、能量胶，盐丸、功能性饮料

报名要求：

（1）参加任何活动都具有一定的风险性，实名制报名参加活动，必须以实名制自购意外保险减少风险损失，也可以报名集中一起代购买意外保险。如提供错误身份信息导致无法购买保险或理赔的，一切后果自负。

（2）年龄：18岁～62岁身体健康人士，本期不接受未成年小孩出行。
（3）要求身体健康，没有重大疾病，有团队意识，有组织纪律观念、奉献精神。

（4）尊重组织者的组织、安排，整个活动过程中，必须无条件服从领队。

（5）无论你是什么身份、地位、阶层、到了户外大家都是平等的，请互相尊重。

（6）谢绝个人英雄主义，无环保意识，过分娇气，无团队意识斤斤计较的伪徒友请谨慎报名

（7）孕妇和身体有病痛的人，及身体其它不适请不要报名参加活动。

（8）户外徒步活动要求大家穿运动鞋，自备户外活动所需装备

（9）着装：为了区别徒友与途人和您的安全着想，有队服的请统一穿着队服参加活动。

（10）特别强调:免责声明！参加者自愿报名参加活动，在活动期间一切行为安全由个人承担，如因此产生的人身安全及财产损失等一切法律责任均由个人自行承担，与活动组织者和其他参与者均无关。报名前须知悉活动的安全免责声明，请谨慎报名。

1、报名前了解本次活动强度、危险程度，结合自身情况决定是否参与。

2、确保自己身体健康，状态良好，也没有罹患不适合剧烈户外运动的疾病。

3、出发前一天晚上休息充分，没有大量饮酒，也没有其他可能影响良好体能、判断能力的行为。

4、出发前请确认已购买保险，将活动信息和领队联系方式留给紧急联系人。

5、携带合适的装备和足够的水粮，自力更生。

6、自备垃圾袋将活动中产生的垃圾全部带下山。

7、在整个户外活动过程中接受领队的协调配合，不脱离队伍独自行动、不从事其他可能给自己和他人带来危险的举动。

8、一旦自己发生身体不适和其他危险，能够在第一时间通知领队和协作，以获得他们的指导和帮助，并配合他们采取必要的避险、治疗措施。

一、 本人系具备完全民事行为能力的成年人，自愿参加此次约伴活动，自由结合，组队前往，该团队和约伴平台并无组织、委派等其他任何法律关系；团队中各成员均处于平等地位，所作分工仅仅为了发挥各自优势，并无上下级或者指挥与被指挥关系。

二、 本人已经充分了解活动过程中可能面临的风险，包括但不限于迷路、跌坠、山洪、泥石流、落石、雷电、涉水、中暑失温及冻伤、中毒、疾病、动物袭击、山火、捕兽器具伤害、天气异常、第三人带来的伤害、交通意外…外力所致和自身原因所导致的其他风险等等。出发前，本人已经了解、掌握了面临可能发生的危险时应该采取的减轻和避免伤害的措施。

三、 活动过程中遇到危险，相信团队中其他所有成员均会尽力救助，但即使如此仍不能完全避免伤害的产生时，声明人不向其他成员主张任何赔偿责任，除非该伤害是由于其他成员的故意所导致。

四、本人已经仔细阅读、完全理解和认同本声明。

本次活动途经的风景介绍

拉胡线，是惠东大南山的一条穿越路线，起点拉胡村附近，终点南山村附近。

途径骆驼山、水底山，非传统的大南山精华线或冲顶线。

拉胡线是大南山最有挑战性的路线，也是风光最好的线路。

在这条线路上你会遇见水底的山的高山草甸、骆驼峰、大峭壁。

水底山，海拔1282米，拉胡线的全程最高点，也是大南山山脉的最高点。

拉胡线是一条相对原始户外徒步路线。拉胡线的精华段，长度约13公里。路况原始，人迹相对稀少，风景秀丽，一路风景美不胜收。

大南山一带聚集了山峰、飞瀑、河溪，利于开展登顶、溯溪、林间小道徒步、漂流等活动，加上大南山有着武功山一样的高山草甸, 有着船底顶一样的高原风光.，是开展户外活动的好线路。大南山是惠州与深圳的驴友们经常拉练和享受山野乐趣的地方之一，也是全惠州最漂亮的户外美景地之一。

景点图片介绍：

惠东龙岩寺

从龙岩寺出发爬升其实并不长，调整好的节奏，自我感觉腿不酸也不累，而且这个季节来徒步，超级舒服。经过一段长约2KM的爬升，抵达一个大平台，大约1个半小时。

登山一个小山头，是有那么点云海的感觉了。

大南山拉胡线之美变成了传说.由于风力发电项目落成，机垦路的到来，网红地斧头石，水底山，面目全非，对于户外爱好者来说已经不原始了。

群峰耸峙，林深壑幽
山腰白练飘飘，山下溪涧奔流，山脊大片高山大草原

穿林海，过幽谷
耳畔尽是大自然美妙的声音
微风轻抚着树木
鸟儿在山涧鸣叫，和着淙淙的溪流声

爬到山顶上，开始嗨起来

使人疲惫的不是远方的高山，而是鞋子里的一粒沙子

循着山脊前行
漫步高过人头的芦苇丛
看一半草坡一半云

穿梭在茫茫芦苇中，我在收队忙着拍照留念。

很靓的景色，没有我们呀！

开心的美哒哒

无限风光在险峰，户外有风险，要抱团出发，评估自身能力，量力而行。

不一样的天气有不一样的风景。

路况原始，风景秀丽，一路风景美不胜收

这是目前惠东区域最美，最原始的一条爬山线路。

大美拉胡醉金秋，蓝天白云任我游。若得群峰披锦裘，愿为山间老黄牛，漫山遍野的芒草，金灿灿，白茫茫，行走此间，直欲醉卧草甸，浑忘此身为何。

行走在山脊上，连绵起伏、气势磅礴，可谓一路上风光尽收眼底；

陶醉的享受
在这里感受大片大片的草坡，蓝天白云，清风拂面，静下心来倾听自然的物语，一切都很纯粹。

在山间，放眼望去，满眼都是高山，周围的大山像一幅五颜六色的花布，山浪峰涛，层层叠叠。

前路漫漫，一片片金黄色的芦苇呈现在眼前。

山脊连绵不断，有悬崖绝壁，有一片片金黄的芒草，勾勒出一幅幅美丽的画卷。

2020年完美收官
蓝天白云微风吹
满山铺满黄金钾
遥望芦苇漫漫路
一山一峰都是景

累着并快乐着。

爬上水底山，全程6小时左右，到达水底山顶可以机垦路环线下拉胡村，也可以大王庙、龙严寺下撤。

户外环保工作必须要做到：自己所产生的生活垃圾，必须要自己带返走，还森林有好一遍自然环境。

再高的山，坚持爬上去了，它也只是在你的脚下！

下山路是翻过一个个小山包，穿过竹林。竹林里石头上长满青苔，昨天下过雨，路上也有点潮湿，几次差点摔了。

绵延的苍山似海浪渐起
向远方伸展开来

如果说，无边际的大草坡，是大南山的魂
那么，够原始够野的自然，就是拉胡的魄
融进我们踏入秋冬的快乐

徒步、登山、放空自己

这大概是独属于自由行走的仪式感

当你站在至高点

漫天遍野的云和山峰都在脚下匍匐时

这一路的苦和累就都会烟消云散

夕阳无限好，只是近黄昏。

坚持住，别放弃，生活总会奖赏自律的人。

任何的收获不是巧合，而是每天的努力与坚持得来的。人生因有梦想，而充满动力。

没了健康，坐享功名利禄也好，生活贫困颠沛流离也罢，一切都毫无意义。

看尽世间好风景识世间有情人，看淡世间纷扰从容带笑。

冬季的拉胡美景，就在谈笑声中，不知不觉间被我记录下来……

此次行程，我们拥抱最美拉胡线。

路在脚下，一步一步走，总会走过去
梦在前方，一个一个来，一样能实现
感恩遇见，感恩一路同行陪伴的伙伴