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互动吧-【尤尼学堂】9月25日话题:如何养生才能瘦

【尤尼学堂】9月25日话题:如何养生才能瘦

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如何养生才能瘦


养生妙招 和 用OKR瘦身法 are coming!


跑步,撸铁

体检,轻食

泡脚,枸杞

...

现在养生方式可谓五花八门,

但追求健康的路似乎并没有这么好走。

正所谓,熬最深的夜,补最好的品。

那么你为了养生和瘦身,...

踩坑了么?

上道了么?


本周日,尤尼学堂带你学习如何用OKR工作法养生瘦身!


1.本期学堂

知识输入

https://v.qq.com/x/page/x32446or01s.html


你是否感觉随着年龄的增长,新陈代谢的变慢,减肥越来越难?营养功能学家Cynthia Thurlow说,我们花了大量的钱去买减肥产品,尝试了各种方法,不仅花了很多钱,效果还不理想。其实,有一种健康、有效地减肥方式,不仅完全免费,还便于操作,那就是间歇性断食。保证每天8小时的进食,摄取优质蛋白质,少甜食烟酒,其余16小时内禁食,确保水分,就能让你轻松瘦下来!

【提示:演讲仅代表演讲者个人观点,非专业医疗建议,仅供学习参考】


2.活动

时间地点

2022年9月25日 周日 14:50-17:00

亮马桥地铁站步行500米(报名后通知具体地址) 

3.活动

费用

土豪空降价39元(含饮品

园丁早鸟价: 30元(截止活动前2小时报名)

新丁体验价:20元(第一次来)

报名截止于9月25日12:00


免费人群:

1. 四大学院院长/副院长

2. 古德芬奇养老规划师

3. 邀请两名新丁一起参加(向同伴学习传播者致敬)


4.如何

报名

互动吧报名

*保险销售,传销,p2p还请绕道


5.活动

流程

1. 会前准备:观看上方TED演讲输入知识

2. 破冰游戏+自我介绍(20分钟)

3. 技能输出(20分钟):间歇性断食+OKR瘦身法

4. 提问及讨论(60分钟)

5. 30天瘦身挑战组队


Language

英语、汉语




本期技能教练:Ray


教练介绍:一个本分的反传统英语老师、养老青年、先锋派。作为独生子女,致力于为“独生子女一代”创造养老解决方案。HAOLAND未来养老学园创始人,古德芬奇学院院长。

擅长技能:养老地产CCRC策划与运营、家庭综合养老规划、英语课程研发与教学(K12及成人)、OKR工作法。


主办方:尤尼克恩学院UNICORN

“只要想深入一个行业,塑造好一个专业身份,坚持做一个有理想的人,就需要两种品质——先锋情怀,匠人精神。”

Post_Unicorn_2050.jpg

HAOLAND 2050.jpg


9月25日午后,我们恭候您的大驾光临!

聚在一起,因为我们的未来在一起。

@ HAOLAND未来养老学园



上期活动回顾:探索“卷”与“反卷”之道 | 9月11日希德薇娅中秋趴精彩回放



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